皆さん、夏になると海へ、山へと出かけますが、必ず日焼け止めを 使いましょう。
SPF-30以上の日焼け止めを2時間おきに塗って下さい。 そうすれば日焼けによるヤケドは防げます。
もし、日焼けして赤くな つたり、水ぶくれができたなら、すぐに冷水や氷で冷して下さい。
お肌が、日焼けの跡で赤くなる原因は皮膚自体に炎症がおきて、皮膚 組織が破壊されているからです。
1週間くらいで皮膚がむけてくるのは そのせいです。また、日焼け後4〜６時間以内にアスピリンを飲めばお 肌の炎症を防ぐことができます。

　若いうちは日焼けをしても回復が早くすぐにお肌が元にもどりますが 、年齢とともにくり返しているとしみやソバカスの原因になります。 そして、日焼けのし過ぎで水ぶくれなどができると将来皮膚ガンの原因 となります。
そのようになりないとめに、日焼け止めを忘れないでご使用下さい。

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